Au fil des événements
 

16 mars 2006

   

Université Laval

Marcher plus que jamais sur le campus

par Yvon Larose

Le jeudi 23 mars, à l'heure du dîner, les membres du personnel seront invités à prendre part à une activité de marche sur le campus. Cette sortie est proposée par le Comité sur la santé psychologique du personnel (CSPP), en collaboration avec le Service des activités sportives (SAS) du PEPS. Les marcheurs se rassembleront à compter de 12 h 15 entre les pavillons Jean-Charles-Bonenfant et Charles-De Koninck. Ils seront ensuite invités à se rendre à l'un ou l'autre des points de départ des cinq trajets de marche permanents que l'on trouve désormais sur le campus. Cette activité suit l'envoi, cette semaine, aux membres du personnel, d'un dépliant préparé par le CSPP et le SAS sur les trajets de marche du campus. Leur longueur varie de 1,2 à 2,2 kilomètres. Ils ont pour noms La Feuille, La Mélodie, La Santé, La Randonnée et La Promenade. "Le dépliant est une invitation aux membres du personnel, mais aussi à l'ensemble de la communauté universitaire, à utiliser les différents trajets pour une marche le midi, indique Carolle Leclerc, coordonnatrice des activités de conditionnement physique et de mieux-être au SAS. L'identification des trajets se fera d'ici quelques jours. Au départ de chacun des trajets, une affiche mentionnera le nom ainsi que le kilométrage. Le long du parcours, quatre balises reproduiront le plan du trajet."

Tous les trajets seront accessibles à l'année, sauf celui de La Santé. Situé dans le boisé entre les pavillons Alphonse-Desjardins et Agathe-Lacerte, ce parcours n'est pas entretenu durant l'hiver. Ce printemps, il sera remis en état afin d'être plus praticable. Le trajet le plus long, La Randonnée, forme un quadrilatère délimité par la rue de la Terrasse au nord, la rue de l'Université au sud, l'avenue de la Médecine à l'ouest et l'avenue du Séminaire à l'est. Deux autres trajets se trouvent à l'arrière du pavillon Louis-Jacques-Casault. Le dernier trajet, La Promenade, fait le tour des pavillons Alexandre-Vachon et Adrien-Pouliot. "Le Comité sur la santé psychologique du personnel est à l'origine du projet de dépliant et d'identification des trajets de marche, explique Carolle Leclerc, parce qu'une activité physique régulière a un effet positif sur le moral. En plus d'améliorer la santé physique, elle contribue à l'amélioration de la santé psychologique. Marcher de 20 à 30 minutes chaque jour fait une différence." On peut consulter le plan des trajets de marche à l'adresse suivante: http://www.santepsy.ulaval.ca, section Activités et conférences.